Sử dụng ngôn ngữ cử chỉ hiệu quả trong buổi phỏng vấn

Biết cách đọc và hiểu những ngôn ngữ cử chỉ trong một buổi phỏng vấn sẽ đem lại cho bạn thành công. Hiểu về ngôn ngữ cử chỉ sẽ giúp bạn hiểu được nhà tuyển dụng đang nghĩ gì từ đó giúp bạn giải đáp mong muốn của nhà tuyển dụng.

Một cái bắt tay cũng nói lên rất nhiều điều về bạn. Bạn bắt tay lỏng hay chặt? Đưa tay từ trên xuống hay từ dưói lên? Thông thường những người nóng tính sẽ có những cái bắt tay rất chặt trong khi những người tự ti thì thường bắt tay rất lỏng lẻo. Một cái bắt tay hoàn hảo phải đảm bảo ba yếu tố sau đây:

a. Đảm bảo tay của bạn phải sạch, các móng tay được cắt tỉa gọn gàng.

b. Lòng bàn tay ấm nhưng không được đổ mồ hôi.

c. Thực hiện một cái bắt tay thật lịch sự với độ nắm vừa phải và một nụ cười thân thiện.

Giao tiếp bằng mắt thế nào là vừa đủ? Ở mỗi nền văn hoá khác nhau có cách đánh giá khác nhau về sự giao tiếp bằng mắt. Với những người đến từ Nam Mỹ, bạn nên có sự giao tiếp bằng mắt trong khoảng 60% thời gian trò chuyện với nhà tuyển dụng. Điều đó sẽ mang đến cho nhà tuyển dụng sự hài lòng và tin tưởng bạn. Song nếu bạn giao tiếp bằng mắt quá nhiều sẽ khiến người đối diện có cảm giác khó chịu vì bị soi mói, còn nếu quá ít sẽ khiến nhà tuyển dụng nghĩ bạn thật thờ ơ.

Khi bạn gặp người phỏng vấn, hãy nhìn thẳng vào mắt người đó và nghĩ thầm: “thật tuyệt vời khi được gặp ông/bà”. Ý nghĩ đó sẽ làm bạn mỉm cười và người đối diện có thể cảm nhận ngay được thái độ thân thiện của bạn.

Suốt trong buổi phỏng vấn, vẫn duy tri sự giao tiếp bằng mắt nhưng không phải nhìn trực tiếp vào mắt nhà tuyển dụng mà nhìn vào khoảng trống hình tam giác tính từ hai đầu lông mày xuống đến mũi người đối diện.

Dáng ngồi của bạn cũng giúp bạn nói nhiều về mình. Đừng vặn vẹo trên ghế, thay vào đó hãy giữ lưng thật thẳng. Dáng ngồi này sẽ giúp bạn trông tự tin đứng đắn. Ngoài ra, việc ngồi thẳng lưng cũng khiến cho bạn phải thở sâu hơn và từ đó làm cho bạn bớt hồi hộp khi đối diện với nhà tuyển dụng. 

Nếu bạn muốn tỏ ra tự tin, hãy giữ đầu thật thẳng trong khi trò chuyện, đối đáp với nhà phỏng vấn. Ngược lại, nếu bạn muốn tỏ ra thân thiện và đang có thiện chí lắng nghe, bạn có thể nghiêng đầu, hoặc lúc lắc đầu một chút về cả hai bên.

Chân của chúng ta thường có xu hướng co duỗi, vặn vẹo, chuyển động thành vòng tròn thay vì nằm im khi chúng ta cảm thấy lo lắng hồi hộp. Vì vậy, trong suốt buổi phỏng vấn hãy cố giữ chúng thật ngay ngắn. Bạn không nên vắt chéo chân khi đang nói chuyện vì nó sẽ tạo nên một rào chắn giữa bạn và người phỏng vấn. Hành động khoanh tay trước ngực nếu được coi như một sự tự vệ, chống đối thì hành động bắt chéo chân được coi như một sự phòng thủ, không muốn người khác đến gần.