Ngôn ngữ cơ thể khi đi phỏng vấn

Bạn đang xin việc? Hãy suy nghĩ về ngôn ngữ cơ thể trước khi đi phỏng vấn.

Một sai lầm người xin việc thường hay mắc phải là quá chú trọng mình cần phải nói gì khi đi phỏng vấn. Nhưng vì tới 93% việc giao tiếp của chúng ta là qua ngôn ngữ phi lời nói – ngôn ngữ cơ thể, nét mặt và cách nói. Bạn cần phải lưu ý rằng người được phỏng vấn cần phải nghĩ đến cả những gì mình biểu đạt qua nói lẫn những thứ biểu đạt không dùng lời trong một buổi phỏng vấn. 

Vì vậy, bạn nghĩ gì về những gì ngôn ngữ cơ thể sẽ biểu đạt trong một buổi phỏng vấn? Nó rất quan trọng! Thực vậy, không một nhà tuyển dụng nào có thể tuyển một người có vẻ vô tổ chức hay ăn mặc kém làm vị trí tiếp xúc nhiều với khác hàng dù cho người đó có giỏi kỹ năng đến mức nào.

Sau đây là một vài lời khuyên để tối ưu hóa về những phần ngôn ngữ cơ thể mà người xin việc ít chú ý trong một buổi phỏng vấn:

1. Chỉ mang theo một món đồ duy nhất

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người mà theo mang nhiều hơn một món đồ – ví dụ như một cái bóp và một cái túi đồ, hay một cái túi đồ và một cái áo khoác bị cho là kém khả năng tổ chức và hay quên. Vì vậy, trước khi đi phỏng vấn bạn nhớ để túi, áo khoác và đồ linh tinh ở xe hoặc gửi áo khoác cho tiếp tân để tránh phải mang nó vào buổi phỏng vấn.

Điều cuối cùng người phỏng vấn thấy ở bạn chính là gót giày của bạn. Bạn không cần phải mua giày mới, nhưng hãy đảm bảo rằng đôi bạn mang được đánh xi và không mòn quá – nó sẽ nói lên rằng bạn có chăm sóc bản thân và chú ý đến các chi tiết.

Người ta thường khuyên phụ nữ cười khi họ sợ, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng người ta càng cười thì người khác càng cho họ kém thông minh. Ngoài ra cười che giấu nỗi sợ còn bị cho là một thái độ không trung thực vì nụ cười của bạn có thể là một kiểu che đậy. Vì vậy cười khi bạn ngồi xuống, khi bạn rời đi và khi bạn thực sự thích cái gì đó, chứ đừng cười để che giấu nỗi lo âu

Khi ta hoạt động, ta đều chiếm một ít khoảng không để ta có thể thực hiện điều ta muốn. Cái khoảng không ấy được gọi là không gian hoạt động của bạn.

Khi phụ nữ sợ, họ thường co người lại – bắt chéo chân, ép sát tay vào ghế…; nhưng những điều này sẽ khiến bạn trông kém tự tin trong một buổi phỏng vấn. Khi đàn ông sợ, họ thường tìm cách chiếm không gian xung quanh mình bằng cách giãn chân ra, và để tay lên những cái ghế gần mình. Tuy nhiên, việc lấn chiếm không gian như vậy sẽ bị người phỏng vấn nữ cho là xấc xược và người phỏng vấn nam sẽ đánh giá là một thái độ gây sự. 

Vì vậy hãy chú ý tới không gian của bạn, hãy cố gắn thoải mái và lịch sự, tự tin khi di chuyển, đừng có ép sát tay hay giãn tay giãn chân ra quá nhiều. Nó sẽ khiến bạn trông bình tĩnh và cân bằng.

5. Vị trí ngồi

Vị trí ngồi tốt nhất trong một buổi phỏng vấn là ngồi trên một cái ghế lệch đi một chút so với người phỏng vấn. Nếu được, bạn hãy cố gắng ngồi lệch đi một chút so với người phỏng vấn, bởi gì các nghiên cứu nói rằng nếu ghế được bố trí thẳng vào nhau thì mang tính đối đầu, thì hai người ngồi sẽ dễ quên những gì đã trao đổi, câu trả lời sẽ dễ mang tính tiêu cực hơn và ít cởi mở hơn.

6. Hãy bắt đầu ngay từ bãi đổ xe

Cuộc phỏng vấn của bạn thực sự bắt đầu từ bãi đỗ xe, bạn hoàn toàn không biết bạn sẽ gặp ai trong thang máy, nhà vệ sinh; hay là tiếp tân có gọi mô tả bạn cho người phỏng vấn không. Hay chuyển sang chế độ phỏng vấn ngay khi bước vào bãi đỗ xe công ty.

Hãy nhớ khi được phỏng vấn, bạn cũng cần chú ý khi người phỏng vấn nói dối bạn bằng cách đọc ngôn ngữ phi lời nói của họ. Ở một mức nào đó, hãy xem mình là người phỏng vấn và đưa ra các đánh giá phù hợp. Đừng luôn trong tâm thế đối phó hay bị động.